コラム

コラム · 2019/08/18

ヨガのお勉強へ♪

コラム · 2019/07/27

道具を扱う、ということについて私はとても難しくもあり、面白いなと思っています。なぜかというと、道卓球など。楽器ももちろんそうですしお料理の時の包丁もこの「芯」が存在しています。

コラム · 2019/07/16

ヨガを始めて最初の2～3ヶ月、熱っぽかったり、お腹の調子が悪かったりがあったので私は今、好転反応が

コラム · 2019/07/01

ヨガバードでの最大のテーマのために、2つの理念をもってワークショップを行っております。

コラム · 2019/04/26

その時にヨガブロックを使うこと＝私は全然できていない、というのをいつも感じていました。