陰ヨガ

陰ヨガ · 2019/10/21

陰ヨガの呼吸　オーシャンブレス

その呼吸によって新鮮でなくなった身体の中にある息を外に吐き出し身体を元気づける、それがオーシャンブレス

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陰ヨガ · 2019/09/14

陰ヨガのポーズに入る前の方法です。

ポーズに入る前の大事なことです♪

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陰ヨガ · 2019/08/20

陰ヨガの本読んでます。

陰ヨガの本って面白いんです♪

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陰ヨガ · 2019/08/06

陰ヨガって、何？

ポーズをホールドしている間の自分自身の心の動き、頭の中の考えは随時自分自身に見えてきます。それは

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陰ヨガ · 2019/05/13

陰極まって陽に転ずる

私はこの考えが好きで、例えば自分にとって嫌な出来事があるとその時は辛いですが後から振り返ると「あの出来

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陰ヨガ · 2019/02/16

楽を優先する

年代的なこともありますが遡れば学生時代というのは学校の部活も全国大会に行くようなわりと強い部活だったの

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陰ヨガ · 2019/01/18

陰ヨガのポーズの達成感

向上心のある方へ♪

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陰ヨガ · 2019/01/08

陰ヨガのよいところ

陰ヨガが大好きです♪

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