脱力

脱力 · 2020/01/31

脱力するためのコツ

リラックスする方法1つとっても人それぞれ感じ方が違うので人の数だけリラックス方法があると思います。

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脱力 · 2019/11/13

楽器は身体の先生

楽器によっても身体の使い方が少し違うところもありますが、それでもやっぱり共通しているのはこのブログでも

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脱力 · 2019/10/03

「かまえ」でその人の実力が9割わかると言われています！

腕や足を動かす時に鞭のイメージが良いと言われるのは、身体の構造上、腕だったら腕の付け根、足だっ

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脱力 · 2019/09/09

身体の力を抜くってどれくらい抜いたらいいの？

しっかりと身体の力を抜いていきましょう♪

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脱力 · 2019/07/23

【陰ヨガの脱力をピアノに使う】 陰ヨガで実践している脱力の感覚はピアノに使っています

脱力のスキルを使っています。

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脱力 · 2019/04/16

料理も楽器演奏もすべては身体運動

最近は体幹を鍛えるということも一般的になりましたが、この体幹なくして指先の細かい動きはできません。

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脱力 · 2019/04/11

身体・心・呼吸の三位一体のために。

そして精密であり繊細ですべてがいろんな身体の部分と関連して私たちは生きることができています。

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脱力 · 2019/03/24

ヨガワークショップを通して伝えたいこと

ただ現代の私たちの生活では仕事や家事、育児、介護などライフスタイルも多様であり、時間に追われやすいライ

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脱力 · 2018/12/14

まずは腕の重みを感じてみよう

力を抜くというところに到達するためには色んな過程があると思います。

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脱力 · 2018/11/23

両腕がプルプルする〜、という時は頑張りすぎかもしれません？！

ポーズの中で、両腕で支えるのが辛いという場合はポーズの軽減をおすすめします。

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