心の持ち方

心の持ち方 · 2020/01/15

なんのためにそれをするのかという自分の声

また周りに振り回されない自分の「核」となるものであると思います。私の場合なんのために、を忘れ

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心の持ち方 · 2019/12/05

自分に目を向けると幸せになる

誰かと自分を比較して落ち込んだり、時には嫉妬に変わったり。そんな色ん

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心の持ち方 · 2019/11/06

なぜ力んでしまうのか

今のありのままの自分の力をそのまま出すというのが本来の自然体なんです。雰囲気に圧倒されまい！とい

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心の持ち方 · 2019/10/26

最悪に落ち込んだ時ほど次のステージのスタート

悲しいとかでなはく、自分自身が行方不明のようななんともいえない気持ちでなかなか上向きにならない時があり

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心の持ち方 · 2019/10/16

できると思って、やる

実際にその方法で有効だったりするのですが、最後のひと押しは「できる」と思ってやっているかやってい

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心の持ち方 · 2019/10/09

心地良いは人生を変えるぐらい大きなパワー

どうして今までそれをできなかったのか今考えると自分でもよく分からないところですが、その選択の連続

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心の持ち方 · 2019/08/21

疲れた身体と心を今すぐに癒す方法

自分が何をしている時が楽しいのか分からない。そんな感じでした。そんな中で気持ちが少しずつ癒された方法が

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心の持ち方 · 2019/08/10

【楽しいことを追求する♡】ヨガで少しずつ変化した考え方

ヨでの変化です♪

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